
制作原味風干牛肉的步驟如下:
材料:
- 牛肉(適量,選用無脂肪的瘦肉)
- 鹽(適量)
- 黑胡椒粉(適量)
- 大蒜粉(適量)
- 辣椒粉(適量,可選)
- 糖(適量)
步驟:
1. 準備牛肉:將牛肉切成長條狀,約0.5-1厘米厚。去除肉上的脂肪和筋膜。
2. 腌制牛肉:將牛肉放入容器中,均勻地撒上鹽、黑胡椒粉、大蒜粉和辣椒粉(如果喜歡辣味),然后輕輕按摩牛肉,確保調料均勻附著在牛肉上。撒上少量糖,輕輕按摩均勻。
3. 腌制時間:將腌制好的牛肉放入冰箱冷藏,腌制時間至少為24小時,是48小時。腌制期間,可以翻轉牛肉幾次,均勻地吸收調料。
4. 風干牛肉:將腌制好的牛肉取出,用紙巾擦干表面的水分。可以掛在通風處,或者使用風干機器,將牛肉在25-30度左右的環境中風干。風干時間根據牛肉的厚度和濕度而定,一般需要3-5天。在風干期間,可以將牛肉翻轉幾次,保持表面的干燥。
5. 保存:風干后的牛肉變硬,但還有一定的彈性。可以將牛肉切成薄片或塊狀,并儲存在密封容器中,放置在陰涼干燥的地方保存。
注意事項:
- 選擇無脂肪的瘦肉,脂肪容易變質。
- 腌制時間一定要充足,確保調料充分滲入牛肉。
- 風干時要注意環境溫度和濕度,避免過高的溫度和濕度導致牛肉變質。
- 保存風干牛肉時,一定要確保存放的容器干凈和密封。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。