
養胃的咸餅干有以下幾種:
1. 黃油餅干:黃油富含脂肪,可以潤滑胃黏膜,減少胃酸的刺激。
2. 燕麥餅干:燕麥含有大量的纖維,有助于促進胃腸蠕動,減少胃部不適。
3. 老飯團:將剩飯加入適量的水攪拌均勻,然后烤至干燥。老飯團可以吸收胃酸,緩解胃部不適。
4. 蘑菇餅干:蘑菇含有豐富的蛋白質和維生素,對胃黏膜有保護作用。
5. 茶葉餅干:茶葉中的茶堿具有減少胃酸分泌的作用,有助于緩解胃部不適。
注意:以上餅干僅供參考,具體選擇還需根據個體情況和醫生建議來定。養胃還應注意飲食的規律性、少食多餐,避免辛辣、油膩和刺激性食物的攝入。

一些容易消化且有益于胃腸健康的餅干包括:1.椰子餅干:椰子是一種低脂肪、低蛋白質的食物,易于消化。椰子餅干通常由椰子碎片和面粉制成,口感酥脆,有助于緩解胃腸不適。
