紅薯和梨一起煮的功效主要體現在以下幾個方面：

　　1. 潤腸通便：紅薯含有豐富的膳食纖維，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。梨也含有一定的膳食纖維，兩者一起煮食可以更好地發揮潤腸通便的作用。

　　2. 補充營養：紅薯富含維生素A、維生素C、鉀、鈣等營養成分，梨則富含維生素C、鉀、鎂等。兩者一起煮食，有助于補充多種營養成分，對身體健康有益。

　　3. 清熱去火：梨具有清熱去火的作用，對于緩解喉嚨干燥、疼痛等癥狀有一定幫助。紅薯和梨一起煮食，可以發揮梨的這一功效。

　　4. 輔助降壓：紅薯和梨都富含鉀元素，鉀元素有助于促進鈉元素的排出，從而對于降低血壓有一定幫助。但食物不能代替藥物，如果血壓過高，還需要及時就醫治療。

　　紅薯中含有一種氧化酶，過多食用可能會導致人體出現打嗝、放屁、腹部脹氣等不適癥狀。而梨屬于涼性水果，過多食用可能會引起腹瀉等癥狀。在食用紅薯和梨時，需要注意適量，不要過量食用。對于腸胃較弱的人群，可以將紅薯和梨一起煮粥食用，這樣更容易消化吸收，也不會刺激腸胃。

　　以上信息僅供參考，如有需要，建議咨詢專業醫生或營養師。