
番茄牛腩燉土豆是一道美味且營養豐富的家常菜,以下是詳細的做法:
食材:牛腩600克、土豆2個、番茄3個、洋蔥半個、大蔥白3-4段、姜4片、蒜3瓣、干辣椒5-6個、桂皮1塊、香葉5-6片、花椒40-50粒、八角3個。調味料包括:生抽2勺、老抽1勺、料酒半勺、蠔油1勺、鹽適量、糖適量(冰糖8粒或者白糖1勺)。
步驟如下:
1. 準備材料:番茄、牛腩切塊,洋蔥切絲,姜切片,蒜拍扁備用。土豆去皮切塊,放入清水中浸泡以防止氧化。
2. 牛腩冷水下鍋,加入姜片、大蔥段、料酒燒開,撇去血沫,撈出沖水,瀝干備用。這個過程叫做焯水,目的是去除牛腩中的血水和腥味。
3. 熱鍋倒油,開小火,放入冰糖,慢慢融化至顏色變深,然后倒入牛腩翻炒上色。這是炒糖色的步驟,可以讓牛腩的顏色更漂亮,口感也更好。注意冰糖不要炒得過火,否則會發苦。
4. 加入姜片、蒜、八角、桂皮、花椒、香葉、干辣椒翻炒出香味。然后倒入土豆、番茄翻炒均勻。
5. 加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蠔油、2勺料酒翻炒均勻,讓食材充分吸收調料的味道。
6. 倒入開水,水量要沒過食材,可以多加一些,因為要燉1.5個小時。注意一定要用開水,這樣燉出來的肉才會更加鮮美。
7. 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1.5個小時,直到牛腩燉爛,土豆燉軟。在燉煮的過程中可以加入適量的鹽調味。
8. 在燉到一個小時的時候加入洋蔥絲,繼續燉煮。洋蔥也可以在一開始就放進去一起燉。
9. 燉煮完成后,打開鍋蓋,撒上蔥花或者香菜即可出鍋享用。
以上就是番茄牛腩燉土豆的詳細做法,希望對您有所幫助!
