腸胃不好的人應該避免吃以下食物：

　　1. 辛辣食物：辛辣食物容易刺激胃黏膜，加重胃部不適，如辣椒、花椒等。

　　2. 油炸食物：油炸食物很油膩，容易導致胃液分泌增多，加重胃部負擔。

　　3. 煎炸食物：煎炸食物會產生高溫，易使食物變硬，難以消化，給胃加重負擔。

　　4. 酸性食物：酸性食物會增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，如檸檬、醋等。

　　5. 高脂食物：高脂食物難以消化，容易導致胃部不適，如油膩的肉類、奶制品等。

　　6. 咖啡和碳酸飲料：咖啡和碳酸飲料會刺激胃酸分泌，增加胃部不適。

　　7. 難以消化的纖維食物：腸胃不好的人應避免食用難以消化的纖維食物，如粗糙谷物、硬纖維蔬菜等。

　　這些食物可能對不同的人產生不同的影響，因此還需根據個人情況和醫生建議進行飲食調整。