以下是養(yǎng)胃修復(fù)胃粘膜的保養(yǎng)品建議：

　　1. 蜂蜜：具有舒緩胃部黏膜的作用，可將蜂蜜稀釋后用溫水稀釋后服用，或是直接將少量蜂蜜涂抹在胃部。

　　2. 蘆薈：具有消炎和修復(fù)胃黏膜的作用，可以選擇蘆薈膠或蘆薈汁來(lái)服用。

　　3. 洋蔥：具有抗菌和消炎的作用，可生吃或烹飪后食用。

　　4. 茶葉：如綠茶、白茶等，含有豐富的抗氧化物質(zhì)，有助于舒緩胃部炎癥。

　　5. 維生素C：具有抗氧化和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)的作用，可以通過(guò)食用富含維生素C的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充，如柑橘類水果、紅椒等。

　　以上的保養(yǎng)品僅供參考，具體的使用方法和劑量咨詢醫(yī)生或藥劑師的建議。改善飲食習(xí)慣、減少刺激性食物的攝入以及保持規(guī)律的飲食作息也是保護(hù)胃黏膜健康的重要措施。