祛濕養(yǎng)胃健脾茶是一種中草藥茶，主要用于改善濕氣引起的胃腸道不適和脾胃虛弱的癥狀。以下是一個可能的配方：

　　材料：

　　- 苦參10克

　　- 白術(shù)10克

　　- 澤瀉10克

　　- 炙甘草5克

　　- 山藥10克

　　- 薏苡仁10克

　　- 紅棗5枚

　　制作方法：

　　1. 將所有中草藥洗凈。

　　2. 將苦參、白術(shù)、澤瀉、炙甘草放入砂鍋或燉盅中，加入適量清水。

　　3. 燉煮40分鐘至1小時，直到草藥的味道溶出。

　　4. 將山藥、薏苡仁、紅棗加入砂鍋或燉盅中，再次燉煮20分鐘。

　　5. 等煎煮完成后，濾出茶水，可以根據(jù)個人口味加入適量的蜂蜜或紅糖調(diào)味。

　　使用方法：

　　每日飯后一小時，飲用適量的祛濕養(yǎng)胃健脾茶。可以連續(xù)飲用1-2周，然后停用一段時間。

　　以上只是一個示例配方，具體的材料和比例可以根據(jù)個人需求和體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整。在飲用茶水的過程中，如果出現(xiàn)不適或過敏等癥狀，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。