
脾胃不好會影響食物的消化和吸收,但并不意味著吃什么都不吸收。脾胃不好的人可能會出現(xiàn)消化不良、胃脹、食欲不振等癥狀,食物的消化和吸收功能受到影響。但實際上,食物中的營養(yǎng)物質(zhì)仍然會被吸收,盡管可能吸收不完全。對于脾胃不好的人而言,合理的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣對于增強消化和吸收功能非常重要。適量吃一些易于消化和吸收的食物,如小米粥、稀飯、煮熟的蔬菜等,也有助于緩解癥狀。還是根據(jù)個人情況就醫(yī),由醫(yī)生進行具體指導(dǎo)。

長期缺乏運動可能導(dǎo)致身體機能下降,影響食物的吸收和利用。這些運動不僅有助于增強體質(zhì)和免疫力,還能促進食物的消化吸收。長不胖且吃啥都不吸收的原因可能是多方面的。若癥狀持續(xù)不改善或伴有其他不適癥狀,請及時就醫(yī)檢查和治療。
