腸胃不好的人應(yīng)該避免吃一些刺激性食物和高脂肪食物，如辛辣食物、油炸食物、煎炸食物、腌制食物、含有大量調(diào)味劑和添加劑的食物等。也應(yīng)避免吃過冷或過熱的食物，以及過多的咖啡因、酒精、碳酸飲料等刺激性飲品。每個(gè)人的腸胃情況可能不同，咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議，根據(jù)個(gè)體情況制定適合的飲食計(jì)劃。
2.不同胃病情況有差異：不過呢，這也不是絕對(duì)的。3.喝粥也有小講究：就算適合喝粥，也得注意方式方法。別喝太燙的粥，太燙會(huì)損傷食管和胃黏膜，本來胃就不好，可別再雪上加霜。4.綜合飲食搭配更重要：胃不好的人早餐不能光靠喝粥。
