個體差異不同

　　有以下可能，大多數喝果蔬酵素粉的朋友是有清腸或者助排便的需求。便秘的排便不暢的情況下，喝了果蔬酵素后，腸道蠕動加快，在服用前期可能肚子也會有便前痛感，排出大便稀水來不及消化就排出了，也是一種用后的正常反應。

　　有些腸胃較為敏感，果蔬酵素粉里面有不少的微生物加上發酵的過程，腸胃功能不好或者較為敏感的情況下，果蔬酵素粉沖泡后，大量的膳食纖維，益生菌和消化菌等到達腸道內，吸水膨脹讓大便濕度水分變多，加上腸道蠕動快，就迅速排出形成了拉水一樣的情況。要結合自身情況，可以停用觀察，不能緩解要及時就診看下。