正常的用后反應

　　菊粉是幫助調節腸道內菌群平衡的，菊粉也是一種膳食纖維類，也就是說幫助喂養腸道內益生菌的營養源。食用菊粉后在腸道內吸水膨脹于自身體積很多倍，菊粉也有潤腸通便的好處，多數有反饋食用后比食用前的排便次數可能會增加，也是正常的反應。

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　　菊粉食用后會有大量的益生菌促進生長繁殖，數量大增的有益菌群在腸道內就會過于活躍，也會增加腸道蠕動的頻次，也會有便意感強烈的表現。如果是有輕瀉的表現，可以先停用觀察或者減少服用菊粉的量，一般持續規律服用一段時間也會逐漸適應和排便正常。