胰島素高能不能喝菊粉?
2022-07-12 11:27:48
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可以的
菊粉并不會(huì)升高血糖,有胰島素高的情況下,可以食用菊粉。菊粉是不被人體消化吸收的糖類,不會(huì)影響血糖和胰島素的變化,而且菊粉有增加飽腹感,可以減少食物總量的攝入,對(duì)血糖的控制也是有利的。

菊粉一種天然果聚糖的混合物,也是常見(jiàn)的功能性食品的配料,菊粉里面不含平時(shí)的糖類。糖尿病的朋友在注射胰島素的期間,也可以放心食用菊粉,幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群的平衡,有助于消化和清理腸道內(nèi)垃圾。


