胃炎吃蛋白粉不舒服怎么回事？
2022-07-08 11:16:39
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控制好量
蛋白粉因?yàn)槔锩媸歉叩鞍椎氖澄铮�，一次不要吃太多，如果是胃部不舒服或者有炎癥存在，進(jìn)食過多的蛋白質(zhì)就不好消化，也會(huì)加重胃部負(fù)擔(dān)，對胃里產(chǎn)生一定的刺激誘發(fā)了功能障礙。
也要考慮的是蛋白粉產(chǎn)品質(zhì)量的問題，或者是自身腸胃對蛋白粉產(chǎn)生不耐受或者過敏的情況�？梢韵壬倭砍钥纯矗绻怯忻洑獠幌蛘卟皇娣屯Ｓ�。如果量少吃的沒有問題，那么就可以堅(jiān)持慢慢增加量。