水蘇糖吃多了也不會(huì)影響鋅和鐵的吸收

　　1、水蘇糖吃多了，或者長期服用水蘇糖，并不會(huì)影響鋅和鐵的吸收。這是由于水蘇糖自身的原理和特性所決定的，水蘇糖不經(jīng)肝、腎、血代謝，水蘇糖只被體內(nèi)有益菌的特殊酶分解利用，通過飼喂有益菌來促進(jìn)腸道菌群環(huán)境平衡。

　　2、水蘇糖是一種不被人體分解、吸收和利用的低聚糖，即使和其他藥物或營養(yǎng)品一起服用，比如同時(shí)在補(bǔ)鋅補(bǔ)鐵也不會(huì)有沖突和影響。水蘇糖在飼喂益生菌的同時(shí)，腸道微生態(tài)環(huán)境的平衡，也會(huì)促進(jìn)腸道對(duì)其他的營養(yǎng)元素的吸收利用。

　　食用水蘇糖是可以幫助益生菌在腸道內(nèi)生長定植，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng)，促進(jìn)其生長繁殖。良好的菌群環(huán)境讓消化暢通人輕松，腸胃更添活力。