很多朋友都有排便后的回頭一望，其實這是個好習慣，排便的變化也會反映著腸道內的食物運化吸收是否正常。但是有些朋友不在乎每天的排便情況，只要能排一次就可以了，其他的不管，這樣是不對的。今天我們來分享的話題就是大便前面成型后面松散,影響大便成形度的幾點因素,建議先看完!

　　大便前面成型后面松散：腸炎的可能較大，在中醫可能判斷為體內有濕寒或者是脾胃功能弱。食物中的水分不能像平時一樣正常代謝了，食物在腸道內消化吸收不充分，有一些來不及分解吸收的食物變成了殘渣排出。就會形成大便前面還是成形的，到了后面就直接排出來不及形成的大便。

　　影響大便成形度的幾點因素：近期食用油膩食物，辛辣刺激性食物過多，腹部受寒受涼，濕氣過大，脾胃虛寒，結腸炎，腸道功能紊亂，腸道內菌群失衡等諸多原因都是導致大便前面成型后面松散的癥狀，可以及時就診，通過化驗和檢查來明確病情，對癥治療。飲食也需要注意搭配比例，適量的運動和熱敷來幫助腹部消化和蠕動。

　　有的朋友腸胃不好，不消化，大便難排，不正常或者腹脹大便不暢。那么養護腸胃早上喝水的時候，加一點水蘇糖吃就很不錯，讓腸道內益生菌生長繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環境讓我們好消化好排便，人更輕松。