關(guān)注消化健康先要關(guān)注的就是每天的排便情況，從大便的顏色，形狀，包括大便的順暢度，都可以看出消化系統(tǒng)是否在正常運(yùn)轉(zhuǎn)。今天我們來(lái)分享的話題就是大人拉綠色大便還稀，便便綠色是什么征兆，可能存在以下原因!

　　大人拉綠色大便還稀：先要排除食物的因素，比如吃的食物中有綠色的蔬菜，青綠色的水果或者有大量葉綠素的食物等等導(dǎo)致大便顏色的變化。其實(shí)出現(xiàn)消化不良也會(huì)影響大便顏色發(fā)綠，比如小孩會(huì)因?yàn)槭茱L(fēng)受涼導(dǎo)致大便發(fā)綠，大人也要保護(hù)肚臍周圍，不至于受涼受風(fēng)寒。

　　便便綠色是什么征兆：大便顏色發(fā)綠的同時(shí)，也也要考慮是否有氣味的變化，比如腥臭難聞，可能是腸炎導(dǎo)致。還有一種可能，使用其他的藥物類的情況導(dǎo)致的大便顏色發(fā)綠，需要及時(shí)就診檢查明確病情再對(duì)癥用藥。

　　有的朋友腸胃不好，不消化或者腹脹大便不暢。那么養(yǎng)護(hù)腸胃早上喝山藥粉的時(shí)候，加一點(diǎn)水蘇糖吃就很不錯(cuò)，讓腸道內(nèi)益生菌生長(zhǎng)繁殖，從而增加大便的濕度和保水性，也會(huì)讓腸道推送能力增加。日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境讓我們好消化好排便，人更輕松。