小兒益生菌和鈣能同時(shí)服用嗎
2021-05-22 15:14:28
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小兒益生菌和鈣能同時(shí)服用
1、葡萄糖酸鈣和益生菌之間沒有沖突。注意一起沖泡的水溫不要超過40度。益生菌是一種活細(xì)菌。吃益生菌的前后半小時(shí)注意不要喝熱水。也就是說,吃鈣和益生菌沖劑的時(shí)候不要喝熱水。
2、食用益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,抑制和消除腸道致病菌,減少腸源性毒素的產(chǎn)生,促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的消化,刺激身體的免疫力。
保持腸道內(nèi)菌群平衡,可以補(bǔ)充低聚果糖,也可以食用益生菌的口糧--水蘇糖來幫助益生菌在腸道內(nèi)生長(zhǎng)定植效果。日常飲食中加入奘靈水蘇糖,為腸道內(nèi)益生菌提供營養(yǎng),促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖。良好的菌群環(huán)境讓我們消化暢通人輕松,腸胃更添活力。


