可以喝，對(duì)寶寶沒(méi)有影響

　　1、先看益生元和低聚果糖的組成和原理。益生元是膳食補(bǔ)充劑，不被宿主消化吸收，能幫助促進(jìn)腸道有益菌的生長(zhǎng)和定植。簡(jiǎn)單理解就是為益生菌提供食物，為益生菌的生長(zhǎng)發(fā)育提供營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。

　　2、低聚果糖在咱們食用的很多水果、香蕉，大蒜，蘆筍，洋蔥，雪蓮果和菊芋里面就有。低聚果糖也是一種水溶性膳食纖維，人體內(nèi)沒(méi)有能消化低聚果糖的酶，對(duì)體內(nèi)有益菌有很好的增殖作用。

　　在調(diào)理腸胃的過(guò)程中，可以補(bǔ)充益生元聚果糖來(lái)給腸道內(nèi)益生菌提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)其生長(zhǎng)繁殖，從而幫助建立良好的微生態(tài)環(huán)境有助于消化吸收。咱們也不要忘了水溶性膳食纖維--水蘇糖也是非常不錯(cuò)的，日常飲食中加入奘靈水蘇糖，良好的菌群環(huán)境好消化好排便，腸胃更添活力。