痔瘡或者肛裂的情況在排便不暢和便秘的朋友中占比特別多，所以想要解決痔瘡和肛裂是需要保持大便的通暢才行。咱不能通過瀉藥來解決問題，只能從安全的角度來修復調理。今天我們來分享的話題就是益生元對痔瘡和肛裂有幫助嗎?

　　益生元對痔瘡和肛裂有幫助嗎?首先，我們不能誤導說益生元是藥品。益生元既不是瀉藥，也不含瀉藥成分的。對于腸道敏感的朋友，有些人當天或者吃一兩次就能感受到通便的效果。有些便秘頑固的朋友，如服用瀉藥或依賴開塞露，在服用益生元的早期階段，會有更多的排氣、黑臭的大便。比如吃了一個星期左右腸胃蠕動會比吃之前加快，但只有定期定量服用才能獲得良好的感覺。

　　益生元對痔瘡和肛裂有幫助的，主要是基于大便的通暢就會減少肛周的刺激，及長時間蹲便排不出對毛細血管的回流不好。益生元服用后，到達腸道內優先被雙歧桿菌發酵，從而促進腸道微生態環境的平衡。可以直接作為食物喂入腸道，從而加速益生菌的繁殖，大量有益菌會在腸道內活躍，軟化糞便，促進腸道蠕動，加速糞便排出。

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