最近天氣干熱每天的消耗水分的量明顯的大了起來(lái)，每個(gè)人也根據(jù)自己不同的口味需求。有泡菊花的，有喝清茶的，也有喝白開(kāi)水的。其實(shí)適當(dāng)?shù)脑谒�里加上一些食材，不僅能補(bǔ)水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，也能起到養(yǎng)生的好處。今天我們來(lái)分享的是檸檬加冰糖的正確泡法，檸檬冰糖泡水方法。

　　咱們先來(lái)看看檸檬和冰糖的營(yíng)養(yǎng)成分及價(jià)值吧，現(xiàn)在形容別人酸你就會(huì)用到檸檬精。可見(jiàn)檸檬首先呈現(xiàn)給大家的就是酸，如果單單吃檸檬，一般人是下不了口的。需要蜂蜜，冰糖這些甜味食材來(lái)中和它的酸味。檸檬多汁多肉，不管是烹飪菜肴還是做飲品，都能幫助人體補(bǔ)充維生素，特別是維C，幫助生津健胃，抗菌祛痰，增加食欲。

　　檸檬加冰糖的正確泡法：不建議直接鮮檸檬切片加入冰糖沖泡，可能口感會(huì)比腌制過(guò)的檸檬冰糖遜色一些。而且應(yīng)急臨時(shí)喝的話，不能馬上去做這些食材，一次檸檬用不完也浪費(fèi)不好保存。提前把檸檬在鹽水里面浸泡3個(gè)小時(shí)后，洗凈晾干，檸檬切成薄薄的片，準(zhǔn)備好密封罐，底部鋪上冰糖(黃冰糖更好)。然后一層檸檬一層冰糖順勢(shì)往上疊，完成步驟后罐子密封在陰涼處2周左右，即可開(kāi)罐沖泡檸檬冰糖水。

　　檸檬冰糖泡水方法：腌制過(guò)的檸檬冰糖更清香，每次舀一勺蜜汁，加入一兩片檸檬，用溫開(kāi)水沖泡攪拌后飲用更佳。也有心急的朋友直接用開(kāi)水沖泡，也是可以的，如果是檸檬蜂蜜腌制的，就不建議用開(kāi)水了，以免破壞了蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分。夏天的時(shí)候，咱們來(lái)一杯檸檬冰糖水，清涼下火，口感好讓人瞬間體會(huì)到了幸福和甜蜜。咱們平時(shí)有消化不好腸胃不適的朋友， 日常可以喝點(diǎn)酸奶或者早晚食用奘靈水蘇糖，這些都是給體內(nèi)有益菌群供給糧食，為美好生活注入新活力。