有些人一感到累了，往推拿椅上一坐就是一個(gè)多小時(shí)，其實(shí)這不利于健康。[/b]

　　推拿椅是利用滾動(dòng)力和機(jī)械力擠壓來進(jìn)行推拿的，與人工推拿有很大的差異。推拿椅設(shè)計(jì)的接觸點(diǎn)，只是單純地模仿人“揉”、“捏”的動(dòng)作。

　　因此，推拿椅只能部分改善疲憊，起到放松用途，沒有哪些治用途。如果推拿椅的力度調(diào)得太大，不僅起不到放松的用途，還會(huì)造成肌肉痛痛。

　　因此，在使用推拿椅時(shí)，要保養(yǎng)好推拿力度和次數(shù)，要由輕到重，由少到多。

　　另外，推拿的時(shí)間*控制在每次20分鐘左右，早晚各一次即可，不要長時(shí)間頻繁使用.