對于10歲的兒童來說，一般不再需要喝奶粉了。在這個年齡階段，他們已經可以攝入其他形式的營養豐富的食物，如乳制品、豆類、魚類、肉類、蔬菜和水果等，以滿足身體的營養需求。如果你有任何特殊的營養需求或者健康問題，建議咨詢醫生或者營養師的建議。