陽了后適合吃一些清熱解毒的水果，比如：

　　1. 梨：梨具有清熱潤(rùn)肺、生津止渴的作用，還可以緩解咳嗽和喉嚨痛等癥狀。

　　2. 西瓜：西瓜具有生津解暑、清熱解毒的功效，還可以排毒利尿，幫助身體消除多余的熱量和毒素。

　　3. 蘋果：蘋果富含纖維和維生素C，具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的效果，還可以提高免疫力。

　　4. 葡萄柚：葡萄柚含有豐富的維生素C和抗氧化物，可以提高身體的抵抗力，還具有利尿解毒的作用。

　　5. 桃子：桃子含有豐富的維生素C和纖維，具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效。

　　陽了后應(yīng)該避免食用過于富含糖分的水果，以免增加身體的負(fù)擔(dān)。陽后的水果選擇新鮮而無冷藏的，以保持其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和口感。