方便面本身已經(jīng)含有大量碳水化合物和脂肪，但缺乏蛋白質(zhì)、纖維和維生素。為了使方便面更加營(yíng)養(yǎng)均衡，可以考慮以下搭配：

　　1. 蔬菜：加入蔬菜可以增加纖維和維生素的攝入量�？梢赃x擇洋蔥、胡蘿卜、豌豆、菠菜等蔬菜，炒熟或者煮熟后加入方便面中。

　　2. 蛋類：蛋類是良好的蛋白質(zhì)來(lái)源，可以煮熟后切成薄片或者打成蛋液，倒入方便面中煮熟。

　　3. 肉類或海鮮：可以加入煮熟的雞肉絲、牛肉絲、蝦仁或魚丸等，增加蛋白質(zhì)的含量。

　　4. 豆制品：可以選擇豆腐、黃豆芽等豆制品，豐富膳食纖維和植物蛋白。

　　5. 蘑菇：蘑菇中含有多種維生素和礦物質(zhì)，可以切片加入方便面中一起烹煮。

　　方便面通常含有高鹽和高油的特點(diǎn)，所以在搭配時(shí)應(yīng)減少其他高鹽、高脂肪的食物，以保持飲食的平衡和健康。建議適度使用方便面，不要過度依賴。