按摩肚子可以幫助緩解便秘的癥狀。按摩可以刺激腸道運動，促進消化和排便。通過按摩肚子，可以放松腸道肌肉，促進腸道蠕動，增加排便的舒適感。按摩還可以促進血液循環，加快排便物通過腸道的速度。如果便秘嚴重或與其他健康問題相關，建議及時就醫。