喝豆漿對腸胃不好的好處包括：

　　1. 提供營養：豆漿含有豐富的蛋白質、鈣、維生素B和植物纖維等營養物質，有助于補充身體所需的營養。

　　2. 促進消化：豆漿中的植物纖維可以增加腸道蠕動，促進消化和排便，有助于改善便秘問題。

　　3. 降低膽固醇：豆漿中的植物固醇可以降低血液中的膽固醇水平，有助于預防心血管疾病。

　　對腸胃不好的人來說，喝豆漿可能會有以下壞處：

　　1. 刺激腸胃：豆漿中的植物性蛋白質和纖維可能會刺激腸胃，導致胃部不適、脹氣、腹瀉等癥狀，加重腸胃不適。

　　2. 引發過敏：某些人對大豆過敏或不耐受，喝豆漿可能引發過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸困難、胸悶等。

　　3. 影響藥物吸收：豆漿中的植物性蛋白質可能與某些藥物相互作用，影響藥物的吸收和療效。

　　對于腸胃不好的人來說，在喝豆漿之前先咨詢醫生的建議，以了解個人的適應性和限制。