1. 荔枝：荔枝性熱，老年人消化功能相對弱，吃多易造成口瘡、腹脹等不適癥狀。
2. 芒果：芒果性熱，且含有較多的果酸和纖維素，老年人吃多易引起消化不良、胃腸道刺激等問題。
3. 橙子：橙子含有較多的維生素C和檸檬酸，老年人吃多容易引起口腔潰瘍、胃酸過多等不適癥狀。
清燉排骨湯最忌諱的三種調(diào)料包括：1.花椒：雖然花椒具有獨(dú)特的香味，但在清燉排骨湯中并不適合使用。在清燉排骨湯時(shí)，應(yīng)該盡量保持原汁原味，不要加入過多的調(diào)味料，以突出排骨本身的鮮美味道。
