腸道菌群失調可能會導致口臭。腸道菌群失調可能會導致口腔中產生異味的化合物,并且破壞口腔中的健康微生物。
腸道菌群失調還可能會導致消化不良,導致胃腸道中的氣體和揮發性有機化合物增加,從而產生口臭。
保持健康的腸道菌群對預防口臭非常重要。維持健康飲食,多吃蔬菜水果,飲食均衡,避免肥甘油膩的食物,可以有助于維持健康的腸道菌群。如果有口臭問題,建議就醫并進行相應的治療。
3.水分足的水果——腸道的“潤滑劑”蘋果、香蕉、火龍果這些水果,水分多還帶點天然果膠,吃下去腸道立馬變“滑溜溜”。
發布時間:2023-06-03 07:19:52
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