腸道經常便秘可能是由以下一些原因引起的:
1. 飲食不規律:飲食缺乏纖維素、鮮果蔬,水分攝入不足等都會影響腸道排便。
2. 運動不足:長時間的久坐不動會導致腸道功能減退,造成便秘。
3. 大腸疾病:如結腸炎、息肉等也會造成腸道排便不暢。
4. 精神因素:如焦慮、緊張、抑郁等精神狀況也可能影響腸道功能。
5. 藥物副作用:某些藥物如止痛藥、抗抑郁藥等也可能引起便秘。
6. 其他疾病:如甲狀腺功能減退、糖尿病等也會影響腸道功能。
2.緩解便秘困擾:長期久坐或飲食不規律的人容易便秘,腸道按摩能直接作用于腸道肌肉,增強其收縮能力。3.改善腸道菌群:腸道按摩能促進血液循環,為腸道內的有益菌提供更好的生存環境。4.放松身心助眠:別以為腸道按摩只管肚子!
發布時間:2023-06-02 14:47:40
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