
蓮藕在切開后會因氧化而發黑,為了防止蓮藕發黑,可以采取以下幾種方法:
1. 在切開蓮藕前,先將蓮藕浸泡在水中,可以有效減緩氧化速度。
2. 在切開后,將蓮藕放入水中,可以阻止其進一步氧化,但需注意水不能太多,以免蓮藕變軟。
3. 在切開后,將蓮藕裹上保鮮膜或放入密封袋中,可以減緩氧化速度。
4. 在烹飪時,可以加入少量醋或檸檬汁,可以減緩蓮藕的氧化速度。
5. 盡量快速地處理蓮藕,減少其暴露在空氣中的時間,也可以減緩其氧化速度。

蓮藕海帶排骨湯作為一道兼具營養與美味的家常湯品,其食材搭配雖能帶來清熱潤燥、補鈣強體的功效,但特定人群需謹慎食用。脾胃虛弱者慎用蓮藕性寒,海帶亦屬涼性,搭配油膩的排骨易加重腸胃負擔。
