
甲魚排骨湯是一道營養豐富的湯品,具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。以下是制作甲魚排骨湯的步驟:
所需食材:
- 甲魚 1只
- 排骨 500克
- 姜片 5片
- 蔥段 2根
- 枸杞子 適量
- 鹽 適量
步驟:
1. 將甲魚殺死、清洗干凈,去掉鱗、內臟和頭部,切成小塊備用;
2. 排骨焯水后洗凈,加入清水煮沸,撇去浮沫后撈出備用;
3. 在一個大砂鍋中放入清水,加入甲魚塊、排骨、姜片、蔥段和枸杞子,用中火煮沸;
4. 調小火煮20-30分鐘,直至甲魚熟透、肉質松軟;
5. 加入適量鹽調味即可。
溫馨提示:甲魚性溫,yun婦及體質偏熱者不宜多食。煮湯時不宜加入大量的調料,以免影響甲魚和排骨的口感。