功能性腸。↖BS)是一種長期的腸道疾病,但它不一定會持續一輩子。對于許多人來說,癥狀會隨著時間而減輕或消失。有些人可能需要在日常生活中繼續管理癥狀,但這并不意味著他們無法過正常的生活。有些人可能需要長期的治療和藥物來控制癥狀,但這也可能改善他們的生活質量。的方法是與醫生合作,制定適合自己的治療方案,并積極參與藥物治療和生活方式改變,以降低癥狀發生的概率。
2.規律作息+適量運動,給腸胃“加點動力”熬夜會打亂消化系統的節奏,胃酸分泌紊亂、腸道蠕動變慢,時間久了容易便秘或胃脹。如果消化功能實在弱,可以適當補充益生菌或消化酶,它們能幫腸胃“搭把手”,但別長期依賴,畢竟自身調節才是王道!
發布時間:2023-05-25 20:49:06
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