以下是脾虛食譜套餐：

　　早餐：

　　燕麥片粥、白粥、糯米粥、雞蛋、饅頭、小米粥、全麥面包、蔬菜沙拉、牛奶、豆?jié){

　　午餐：

　　糯米飯、黑米飯、香菇燉雞、黃魚湯、紅薯、木耳炒肉、蛋黃花菜

　　晚餐：

　　雞肉蒸餃、白菜木耳湯、麻辣豆腐、青菜炒雞肝、糙米飯、小米粥、素炒南瓜、紫菜湯

　　小吃：

　　核桃、芝麻、蜂蜜、枸杞、龜苓膏、花生、龍眼肉、紅棗、桂圓、姜糖、枸杞酒

　　以上是一些適合脾虛患者的食品，建議患者飲食清淡，避免過多油膩、刺激性食物，并注意適量攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食品。