
醬牛肚是一道非常美味的菜肴,下面是一種簡單易學的做法。
材料:
牛肚500克、蔥姜蒜適量、醬油、糖、料酒、鹽、花椒粉、辣椒油適量。
步驟:
1.將牛肚洗凈,切成薄片。將切好的牛肚片放入開水中煮5分鐘,撈出瀝干備用。
2.將蔥姜蒜切末備用。
3.取一個碗,加入醬油、糖、料酒、鹽、花椒粉、辣椒油,攪拌均勻成醬汁。
4.將鍋燒熱,加入適量油,放入蔥姜蒜炒香。
5.倒入煮熟的牛肚片,翻炒均勻。
6.倒入醬汁,翻炒均勻,讓醬汁均勻地裹在牛肚上。
7.炒至牛肚入味,關火。可以根據個人口味加入一些蔥花或香菜點綴即可。
建議:
如果牛肚口感太硬,可以用牙簽在上面劃幾刀,讓醬汁更容易滲透進去。煮牛肚的時候可以加入適量的姜片和蔥結,可以去除腥味,讓牛肚更加入味。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。