
長期腹瀉大便不成形可能是由于多種因素引起的,其中包括以下幾種可能性:
1.消化系統疾病:例如腸炎、胃腸潰瘍、克羅恩病等。
2.飲食不當:食用過多的高脂肪、高糖、高鹽、高纖維的食物,或者不規律的飲食習慣,或者過度飲酒等。
3.腸道感染:例如細菌、病毒、寄生蟲感染等。
4.藥物副作用:某些藥物可能會提高腸道運動速度,導致腹瀉。
5.精神因素:如焦慮、緊張等情緒波動可能會對腸道運動產生影響。
如果長期腹瀉大便不成形,建議及時就醫,進行相關檢查和診斷,以確定病因并進行相應的治療。也應注意飲食健康、適度運動、緩解壓力等措施,以幫助改善癥狀。

中午晚上多吃帶皮的蘋果、火龍果,或者蒸南瓜、煮紅薯,這些食物里的膳食纖維吸水后會膨脹,把干結的大便撐松。要是實在排不出,別硬撐,用開塞露擠進肛門,等5分鐘再去廁所,能快速軟化大便。
