
1. 清洗和去毛:在放入冰箱之前,先將生羊肉清洗干凈,去掉毛和血污。
2. 切塊:將羊肉切成適當大小的塊,便于存儲和調理。
3. 冷藏:將切好的羊肉裝入塑料袋或密封盒中,放入冰箱中保存,放在最冷的部位。生羊肉可以在冰箱里存放2-3天。
4. 冷凍:如果需要保存更長時間,可以將羊肉切塊后放入密封袋中,取出空氣后放入冰箱冷凍室或冷凍庫中冷凍。生羊肉可以在冷凍室中保存3-6個月。
5. 運輸:將羊肉密封好后,放入冰箱袋或者冰箱箱中進行運輸,保持在冷藏或冷凍狀態下運輸。注意避免受潮和受熱,保持溫度穩定。

要控制食用量,因為羊肉屬于溫補性食物,過量食用可能引起上火,而白蘿卜中的芥子油苷也可能刺激腸胃。對于體質虛寒或容易腹瀉的孕婦,應減少食用白蘿卜,或搭配溫性食材以中和寒性。孕早期孕婦可以適量食用羊肉燉白蘿卜,但需注意烹飪方式和食用量。
