白蘿卜加蜂蜜或姜汁可以治療便秘。白蘿卜中含有豐富的纖維素和微量元素,可以促進腸道蠕動,增加腸道運動,促進排便。蜂蜜和姜汁有一定的潤腸作用,可以緩解腸道干燥和便秘。將白蘿卜切成小塊或泥狀,加少量蜂蜜或姜汁攪拌均勻食用,每日1-2次,可以有效緩解便秘問題。
發布時間:2023-05-08 11:48:34
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