如果你的女朋友經(jīng)常表現(xiàn)出負(fù)面情緒，并且喜歡哭，那么你需要考慮如何幫助她。

　　1. 給她傾聽。當(dāng)女朋友情緒低落時(shí)，有時(shí)僅僅是需要人來傾聽她的感受。不要打斷她，也不要試圖解決她的問題，只需耐心地聽她傾訴。

　　2. 鼓勵(lì)她尋求幫助。如果你的女朋友的情緒問題很嚴(yán)重，那么你可以鼓勵(lì)她尋求專業(yè)幫助，比如心理咨詢。

　　3. 給她支持和鼓勵(lì)。讓她知道你一直都在她身邊支持她，并且信任她能夠克服困難。

　　4. 幫助她尋找放松的方式。推薦她嘗試瑜伽、冥想、按摩或者其他的放松技巧。

　　5. 讓她知道她很重要。告訴她你愛她，并且她很重要，這樣可能會(huì)減少她情緒的負(fù)面影響。