1.聽音樂

　　2.看喜劇電影或綜藝節目

　　3.和好友聊天或交流

　　4.進行運動或戶外活動

　　5.享受美食

　　6.看風景或旅行

　　7.讀書或看漫畫

　　8.制定目標并完成任務

　　9.學習新技能或專業知識

　　10.參加社交活動或志愿服務。