
辣炒牛肉可以嘗試以下幾個步驟來讓它更嫩:
1. 選用優(yōu)質(zhì)的牛肉:選擇肉質(zhì)較嫩的部位,比如里脊肉或者肩胛肉。切肉的時候,要順著肉紋切,這樣可以減少肉纖維的損傷,保持肉質(zhì)的嫩度。
2. 腌制牛肉:可以用一些調(diào)味料來腌制牛肉,比如醬油、料酒、鹽、胡椒粉等等。將牛肉切成薄片后,加入調(diào)味料攪拌均勻,放在冰箱里腌制30分鐘以上,這樣可以讓肉質(zhì)更嫩。
3. 用生粉腌制牛肉:將腌制好的牛肉加入一些生粉,攪拌均勻后再進行炒制,這樣可以增加肉質(zhì)的嫩度。
4. 快炒牛肉:炒牛肉的時間要盡量短,火力要較大。如果炒的時間過長,肉質(zhì)容易變硬。
5. 炒制順序:炒菜的順序要先炒牛肉,再加入蔬菜等配料。這樣可以保證牛肉不會過熟、口感更嫩。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產(chǎn)后虛弱需要慢慢調(diào)理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。
