以下是一些可以讓人心情愉悅的活動：

　　1. 運動：適度的運動可以釋放身體的緊張情緒，增加身體健康。

　　2. 閱讀：看一本好書可以讓人放松身心，舒緩壓力。

　　3. 看電影：看一部有意思的電影可以增加生活樂趣，放松心情。

　　4. 旅行：走出家門，探索新的地方可以增加視野，讓人感受到新鮮感和興奮感。

　　5. 與朋友聚會：與好友聚會可以增加社交活動，緩解孤獨感。

　　6. 做自己喜歡的事情：做自己喜歡的事情可以讓人感到幸福和滿足。