
材料:
- 白蘿卜1根
- 紅辣椒2個(gè)
- 蔥姜適量
- 鹽2勺
- 糖2勺
- 米醋3勺
- 食用油適量
步驟:
1. 將白蘿卜去皮,切成薄片或絲狀,紅辣椒切成細(xì)絲,蔥姜也切成細(xì)絲備用。
2. 在一個(gè)大碗中加入2勺鹽拌勻,將切好的白蘿卜倒入碗中,用手揉捏5分鐘,使其出水,然后浸泡在水中10分鐘,用涼水沖洗干凈,濾去水分備用。
3. 在一個(gè)小碗中加入2勺糖、3勺米醋和少量鹽,攪拌均勻,成為腌制汁。
4. 在熱鍋中加入適量食用油,放入蔥姜煸炒出香味,加入紅辣椒絲煸炒一會(huì)兒后加入腌制汁,煮沸后關(guān)火。
5. 取出白蘿卜和紅辣椒絲放入腌制汁中拌勻,蓋上蓋子冷藏至少2個(gè)小時(shí)或過夜。
6. 吃之前可以加上芝麻、花生碎或蔥末提味,即可享用。
注意事項(xiàng):
1. 食鹽用多了容易使白蘿卜失去脆爽口感,建議用量不要太多。
2. 煸炒蔥姜和紅辣椒的時(shí)間不要太長,否則會(huì)影響調(diào)味汁的口感。
3. 腌制好的白蘿卜要密封冷藏,以防止氧化變質(zhì)。

2.將粉末倒入茶壺中。3.加入適量的開水,浸泡15分鐘。4.濾掉渣滓,即可飲用。注意事項(xiàng):-本茶配方適合脾胃虛弱,濕氣重的人群飲用。-如果有身體不適或過敏反應(yīng),請(qǐng)立即停止使用并咨詢醫(yī)生。
