
家庭西紅柿燉牛肉的做法如下:
材料:
牛肉500克、西紅柿3個、洋蔥1個、姜蒜適量、鹽適量、料酒適量、醬油適量、白糖適量、清水適量、色拉油適量
步驟:
1.牛肉切塊,用清水燙一下去血水備用。
2.西紅柿切塊,洋蔥切絲,姜蒜切末備用。
3.鍋中倒入適量色拉油,燒熱后放入姜蒜炒香。
4.放入牛肉塊翻炒至變色后,倒入料酒。
5.加入西紅柿和洋蔥,加入清水沒過所有材料。
6.大火燒開后轉小火,蓋上鍋蓋慢慢燉煮。
7.燉至牛肉變得軟爛,加入鹽、醬油、白糖調味即可。
燉制時間根據牛肉的鮮嫩程度和口感需求可以自行調整,一般需要1-2小時左右。可以加入其他蔬菜如馬鈴薯、胡蘿卜等增加口感。

最后撒點鹽和蔥花,酸酸甜甜的湯汁特別適合月子期間沒胃口的時候喝,牛肉軟爛好消化,還能幫助下奶呢!這粥口感綿軟,山藥健脾,牛肉補鐵,特別適合產后虛弱需要慢慢調理的媽媽,喝完渾身都暖乎乎的。