牛肉和羊肉都是高蛋白低脂肪的肉類，兩者的營養成分相近。吃了哪個更容易胖，取決于攝入的熱量和個人的代謝情況。如果攝入的熱量超出了身體的消耗，不管是牛肉還是羊肉都可能導致體重增加。無論是牛肉還是羊肉都需要適量，控制好總體的熱量攝入。
但需注意，藥物治療應在明確病因后進行，避免盲目用藥。食欲旺盛但吃了之后感覺胃堵、肚子脹可能是由多種因素引起的。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也是預防和治療胃脹的重要措施。
發布時間：2023-04-16 14:56:16
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