消瘦的老人需要攝入高蛋白、高營養的食物，例如：

　　1. 雞蛋：富含優質蛋白質、維生素和礦物質，易被老人消化吸收。

　　2. 瘦肉：含蛋白質豐富，熱量低、容易消化吸收。

　　3. 魚類：富含優質蛋白質、DHA等營養成分，有利于增強免疫力。

　　4. 豆制品：如豆腐、豆漿等，含豐富的蛋白質和營養素，易于消化吸收。

　　5. 雜糧：如糙米、全麥面包等，含有較多的蛋白質和膳食纖維，有助于提高飽腹感。

　　老人還可以適當增加食鹽、糖、油脂等的攝入量，以保持營養平衡。也要避免吃過多油炸、高糖、高油脂等食品。咨詢醫生或營養師的建議，制定適合自己的膳食方案。