大致的調理時間可能為1個月,但因脾胃虛弱的原因不同,具體調理時間可能會有所差異。在這一調理期間最重要的是堅持每日的調理功課,要保證體內的營養均衡,每天補充足夠的維生素和食物,服用中藥調理脾胃,并且多進行輕微的運動。經過一定的調理,脾胃虛弱可以改善,癥狀逐漸減輕,甚至完全消失。同時，應注意飲食調節，少吃油膩、過燙、火辣的食物，多食用粥、粉、蔬菜、瓜果等清淡食物，每天多喝水，促進脾胃功能調節，以及每天注意運動，有助于改善脾胃功能，增強體內免疫力。