
要煮好吃又好剝皮的栗子,可以按照以下步驟進行:
1. 先用刀尖在栗子的外皮上切一個小口,這有助于栗子在煮的過程中皮更容易剝離。
2. 將切口的栗子放入一鍋開水中,加入一些鹽。鹽能幫助使栗子變得更易剝離皮。
3. 用中小火煮沸,并保持煮沸狀態約10分鐘,直到栗子的外皮開始變軟。
4. 關掉火,將栗子撈出并立即放入冷水中浸泡。這個步驟有助于減緩栗子的熱量,以便更容易剝去外皮。
5. 用手或小刀輕輕剝去栗子的外皮。如果栗子煮得足夠熟,外皮應該相對容易剝離。
6. 如果還有剝離不干凈的地方,可以將栗子放回鍋中再煮一會兒,然后再次浸泡在冷水中,再試著剝皮。
這些步驟可以幫助栗子更容易剝離皮,同時保持栗子的美味和營養。

紅豆富含鐵質和膳食纖維,紅棗則補氣養血,兩者一起煮粥,粥體綿密香甜,喝起來暖胃又暖心。2.紅豆+燕麥:想要粥更有嚼勁又營養升級?3.紅豆+蓮子:如果喜歡清潤一點的口感,紅豆蓮子粥絕對值得一試!
