晚上喝什么飲品養(yǎng)胃，可以選擇以下幾種：

　　1. 溫開(kāi)水：晚上喝溫開(kāi)水可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃液分泌，有助于消化。

　　2. 蜂蜜水：蜂蜜有潤(rùn)腸通便的作用，可以緩解胃部不適。

　　3. 酵素飲品：酵素飲品含有多種酶類(lèi)物質(zhì)，可以幫助分解食物，促進(jìn)消化吸收。

　　4. 檸檬水：檸檬水富含維生素C和檸檬酸，可以促進(jìn)胃液分泌，提高胃酸的酸度，有助于消化。

　　5. 茶：可以選擇一些有助于胃腸健康的草藥茶，比如薄荷茶、檸檬草茶等，可以緩解胃部不適。

　　晚上喝飲品養(yǎng)胃時(shí)要避免過(guò)量飲用，尤其是酵素飲品，因?yàn)檫^(guò)量攝入可能會(huì)導(dǎo)致胃部不適。如果有胃病或者消化系統(tǒng)問(wèn)題，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇飲品。