闌尾炎術后便秘是一種常見的并發癥，可能是由于手術后腸道功能暫時受損導致的。以下是一些幫助快速排便的方法：

　　1. 增加水分攝入：每天喝足夠的水有助于軟化大便，并促進腸道蠕動。建議每天喝6-8杯水。

　　2. 飲食調整：增加膳食纖維攝入可以幫助增加大便體積，促進腸道蠕動。建議多吃蔬菜、水果、全谷物和豆類食物。

　　3. 運動：適度的運動可以刺激腸道蠕動，促進排便。可以進行散步、慢跑或其他適合自己的有氧運動。

　　4. 規律排便：盡量每天固定時間排便，培養良好的排便習慣。

　　5. 使用輕微的催便劑：如果上述方法無效，可以咨詢醫生，并按照醫囑使用輕微的催便劑，如輕瀉劑或纖維補充劑。

　　如果便秘持續嚴重或伴有其他癥狀，如腹痛、嘔吐、惡心等，應及時就醫尋求專業幫助。