
吃了益生菌不放屁是正常的。益生菌是一種有益的細(xì)菌,可以促進(jìn)腸道健康,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,增強免疫力等。并不是所有人吃了益生菌后都會產(chǎn)生大量的氣體,放屁情況也會因人而異。有些人可能會產(chǎn)生少量的氣體排放,而有些人則可能沒有任何變化。放屁量的多少與飲食、腸道菌群、腸道健康狀況等因素有關(guān),而與是否吃了益生菌沒有直接關(guān)系。如果你沒有其他不適的癥狀,不用過于擔(dān)心。

1.先別慌,觀察癥狀:腸胃突然疼起來,先別急著瞎吃藥哈。2.喝點溫水,暖暖腸胃:要是確定是吃了不干凈東西引起的,趕緊倒杯溫水,小口小口地喝。3.吃點清淡易消化的食物:等腸胃稍微舒服點了,別急著吃大魚大肉哈。
